منتديات بصيص أمل




 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخولمركز تحميل الصور

شاطر | 
 

 هل تبكين قبل نومك ؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ŝћģăωť Āņţĥą
↕ رئيـسة قسـم ↕

منتديات تربوية و علمية
avatar

عدد مشآرڪآتي : 597
 نْـقٌٍـآطُْـيَـے• نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 743
آلتــــقيييم : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 23/02/2010
عًٍـمـًرٌٍيَے• : 23
مــزاجے : 7
بَــــلـــَـدِے• : الجزائر
انثى
الاوسمة
My SMS & MMS: :

مُساهمةموضوع: هل تبكين قبل نومك ؟   الأربعاء مارس 24, 2010 9:40 pm

هل تبكين قبل نومك ؟


إن
البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس
نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ
يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر



فشله
في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية
وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره
السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما

في
داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص
نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،

إن
بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما
يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في
جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم

العلاج
النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.

كما
إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من
الناس، خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم
السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني
ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما
يريد

كما
أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم
الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل

النفسي،
وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار
والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب
حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص

أما
أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع
المستمر،والقولون ....

كما
يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات
والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية
والتخيلات وحدودها،

وإذا
كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.

ليس
عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك
الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن
يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا
بحاجة للمساعدة

او
الحديث مع صديقه مخلصه ممكن تساعدك في افراغ مابدخلك

من
حزن والام وشعوربالأحباط


****************************************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
laloué

↕ مشرفـــــة ↕


↕ مشرفـــــة ↕
avatar

عدد مشآرڪآتي : 358
 نْـقٌٍـآطُْـيَـے• نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 514
آلتــــقيييم : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 15/02/2010
عًٍـمـًرٌٍيَے• : 23
مــزاجے : 19
بَــــلـــَـدِے• : الجزائر
انثى
الاوسمة
My SMS & MMS: :

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الخميس مارس 25, 2010 12:17 am

و الله الحمد لله
أنا لا أعاني من هذه الظاهرة
بارك الله فيك عزيزتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
never back down


avatar

عدد مشآرڪآتي : 3649
 نْـقٌٍـآطُْـيَـے• نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 5465
آلتــــقيييم : 3
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 04/01/2010
بَــــلـــَـدِے• : الجزائر
الاوسمة
آعـضـآء إدآرة بصيص آمل :
My SMS & MMS: :

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الخميس مارس 25, 2010 12:22 am

شكرا لك على الموضوع هههههههههه ولما البكاء أختاه أبسط الأمور إذا تذكرت همومك قبل النوم فسارع لذكر الله
وسترى النتيجة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://raselouedroi.yoo7.com
Ĕvā Đě Pāŕāđĭš
↕ نـآئبة المدير ↕

↕ نـآئبة المدير ↕
avatar

عدد مشآرڪآتي : 1207
 نْـقٌٍـآطُْـيَـے• نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 2046
آلتــــقيييم : 16
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 25/01/2010
عًٍـمـًرٌٍيَے• : 24
مــزاجے : 25
بَــــلـــَـدِے• : الجزائر
انثى
الاوسمة
آعـضـآء إدآرة بصيص آمل :
My SMS & MMS: :

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الخميس مارس 25, 2010 2:52 am

اذكرى الله فقط وسترين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ṧǜņ₡Ĥỉňę
↕ رئيـسة قسـم ↕

منتديات أدبية وشعرية
avatar

عدد مشآرڪآتي : 1191
 نْـقٌٍـآطُْـيَـے• نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 1450
آلتــــقيييم : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 06/01/2010
عًٍـمـًرٌٍيَے• : 23
مــزاجے : 6
بَــــلـــَـدِے• : الجزائر
انثى
الاوسمة
My SMS & MMS: :

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الخميس مارس 25, 2010 12:21 pm



انا ايضا الحمد لله لا اعاني من هذه الظاهرة شكرا اختي على الموضوع الرائع مثل روعة شخصيتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ķ.sόғί∂ήε
↕ رئيـس قسم ↕

الترحيب - الإهداءات
avatar

عدد مشآرڪآتي : 1355
 نْـقٌٍـآطُْـيَـے• نْـقٌٍـآطُْـيَـے• : 2033
آلتــــقيييم : 0
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 04/06/2010
عًٍـمـًرٌٍيَے• : 24
مــزاجے : 21
بَــــلـــَـدِے• : الجزائر
ذكر
الاوسمة
My SMS & MMS: :

مُساهمةموضوع: رد: هل تبكين قبل نومك ؟   الثلاثاء يونيو 29, 2010 2:12 pm

الحمد لله
لم ابكي منذ فترة طويلة جدا
موضوع قمة
باركا لله فيك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تبكين قبل نومك ؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بصيص أمل :: ..(*).. منتديات بصيص أمل للأعضاء - الترحيب - الإهداءات..(*).. :: || » إسترآحة الآعضـاء ||-
انتقل الى: